PORTAL BONTANG – Gusi bengkak merupakan masalah yang sering dialami banyak orang. Hal ini tentu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penyebab gusi bengkak bisa beragam, seperti penyakit gusi, abses gigi, atau kurangnya kebersihan mulut.
Pengobatan gusi bengkak yang tepat harus disesuaikan dengan penyebabnya.
Baca Juga: Cara Menggabungkan Musik Menjadi Satu Tanpa Aplikasi
Dokter gigi akan merekomendasikan pengobatan yang tepat, seperti obat gusi, terapi saluran akar, atau cabut gigi.
Namun, sambil menunggu perawatan dokter gigi, Anda dapat mencoba beberapa cara alami berikut untuk meredakan gusi bengkak, dilansir Portalbontang.com dari RRI.
1. Kumur dengan Air Garam
Air garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melawan bakteri penyebab gusi bengkak.
Baca Juga: Hasil Indonesia vs Irak, Garuda Muda Gagal Raih Juara 3 di Piala Asia U-23
Cara:
- Campurkan 1 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.
- Aduk hingga rata.
- Kumur selama 30 detik, lalu buang.
- Lakukan 3 kali sehari.
2. Ramuan Herbal
Baca Juga: Imbang 1-1 Hingga Akhir Babak Kedua, Indonesia vs Irak Dilanjutkan ke Babak Pertambahan Waktu
Beberapa herbal dan rempah-rempah, seperti kunyit, lada hitam, dan cengkeh, memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan gusi bengkak.
Cara:
- Campurkan bubuk herbal pilihan dengan sedikit air hangat.
- Oleskan pada gusi yang bengkak.
- Diamkan selama 5 menit.
- Bilas dengan air.
- Ulangi beberapa kali sehari.
3. Teh Celup
Baca Juga: Akhir Babak Pertama, Indonesia vs Irak Imbang 1-1 di Perebutan Juara 3 Piala Asia U-23
Teh mengandung tanin yang dapat membantu mengurangi peradangan dan pendarahan pada gusi.
Cara:
- Rendam kantong teh dalam air panas selama 5 menit.
- Dinginkan kantong teh.
- Tempelkan kantong teh pada gusi yang bengkak selama 5 menit.
- Lakukan beberapa kali sehari.
Baca Juga: Timnas Indonesia U-23 Hadapi Irak di Perebutan Peringkat Ketiga Piala Asia U-23 2024
4. Berkumur dengan Air Lemon
Lemon memiliki sifat asam yang dapat membantu menyeimbangkan pH di mulut dan melawan bakteri penyebab gusi bengkak.
Cara:
- Campurkan air perasan 1 buah lemon dengan segelas air hangat.
- Kumur selama 30 detik, lalu buang.
- Lakukan 3 kali sehari.
Tips tambahan:
1. Sikat gigi dan bersihkan mulut dengan teratur dua kali sehari.
2. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sisa makanan di sela-sela gigi.
Baca Juga: Teks Khutbah Jumat, Ganjaran Besar Bagi Siapa yang Mampu Menahan Amarah
3. Hindari makanan dan minuman manis dan lengket.
4. Berhenti merokok.
5. Minum air putih yang cukup.
Jika gusi bengkak tidak kunjung membaik setelah beberapa hari, segera konsultasikan dengan dokter gigi. ***
***
Penulis: M Zulfikar A | Editor: M Zulfikar A
